| 水 (克 ) | 59.9 |
| 热量 (大卡 ) | 176.0 |
| 热量 (千焦 ) | 736.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 17.79 |
| 总脂肪 (克 ) | 5.5 |
| 灰份 (克 ) | 3.0 |
| 碳水化合物 (克 ) | 13.81 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 4.5 |
| 总糖 (克 ) | 1.79 |
| 钙 (毫克 ) | 59.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.2 |
| 磷 (毫克 ) | 164.0 |
| 钾 (毫克 ) | 210.0 |
| 钠 (毫克 ) | 525.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 11.19 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.3 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.39 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.89 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 373.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.8 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.5 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.2 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.1 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 2.0 |